身高和體重

是衡量?jī)和w格生長(zhǎng)狀況的重要指標(biāo)，

只有定期、持續(xù)地監(jiān)測(cè)，

才能對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育做到心中有數(shù)。

點(diǎn)擊《喜高100秒》第33期

且聽(tīng)醫(yī)生來(lái)揭秘！

科學(xué)測(cè)量身高、體重，對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童很重要。

由于3歲以下的兒童因站立不穩(wěn)的原因，建議躺著測(cè)量身長(zhǎng)，同時(shí)保證孩子的膝關(guān)節(jié)不彎，腳底與腿部垂直。

另外，家長(zhǎng)還要堅(jiān)持“四個(gè)固定原則”，以減少測(cè)量誤差：

一是固定的測(cè)量時(shí)間，建議在早上起床后測(cè)量；

二是保持固定的站立或者平躺姿勢(shì)，挺胸抬頭不要掂腳；

三是采用固定的測(cè)量尺和體重秤；

四是由固定的測(cè)量者來(lái)測(cè)量，比如讓爸爸量，就盡可能一直由爸爸量。